Az ember mozgásra termett

A Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda és a Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár által közösen szervezett Mégis, kinek az egészsége? című előadás-sorozat 8. része.
A testmozgás pozitív élettani hatásai minden életkorban érvényesülnek, ha megfelelő mozgásformát választunk.
Mire érdemes odafigyelni?
Milyen sportolási lehetőségek állnak rendelkezésünkre?
Mennyit érdemes mozogni?
Mikor ne tornázzunk?
Kiemelt témánk a csontritkulás, és a megfelelő fizikai aktivitás kapcsolata.
Előadó: Huszárné Kürti Éva, egészségtan tanár, preventív gerinctréner és sportoktató

Év